不想英年早秃的你,这几个tips不得不学起来!

都说浓密的发量是健康活力的象征。然而脱发现象不仅仅局限在中年人,现在90后年轻人都加入了“脱发大军”。脱发已经成为一个普遍现象,影响了外在形象,也刺激着人们的脆弱的心灵。不想英年早秃的你,要怎么样保持好身体,尽量不秃头呢?小编给大家以下几个建议:

1、两三天洗一次头。洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。


2、洗头前先梳顺。这样既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发纠结在一起造成脱发。


3、洗完后用凉水冲一下。水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。

4、温风吹头皮,冷风吹发丝。电吹风会伤害头发毛鳞片,导致头发枯燥,要尽量少用。如果需要用,可以用低温档来吹干头皮,再用冷风吹干发丝。

5、适当运动,保证睡眠,并保持乐观的心态。运动有利于身体健康,舒缓压力,提高自身免疫力。工作生活压力大,充足的睡眠能保证身体代谢,保证正常内分泌,遇到事情,也不要惊慌,不要激动,劳逸结合,保持乐观心态。


6、选择正确的防脱类洗发水。三个魔发匠的防脱育发生姜洗发水就很不错哦,含有生姜萃取成分,促进血液循环,强根健发,防脱育发,还是钟丽缇姐姐的同款哦。

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