6个长斑坏习惯,第一个很多人容易犯,第三个九成的人不知道

长斑真的是一件很可怕的事情,因为它比痘痘更难根除,但是随着很多生活坏习惯和年纪增长,一不小心就长斑了,下面我们来看看这些容易长斑的7个坏习惯,大家都中了几个啊?



1.经常忘记喝水

一天8杯水,这个理论很多人都听过,但是很多人总是因为各种原因喝不够8杯水,总是感到口渴了才喝水,长时间无法保证必要的水分,身体不能及时排出有害物质,时间一长,部分人群容易引起色素沉淀,身体容易长痣脸上容易长斑。



2.夏天才做防晒

虽说现在防晒观念已经很普遍了,但是小编发现很多妹子只在夏天做防晒,这是不正确的护肤理念。因为紫外线不管春夏秋冬,你防不防它,它依然在那里。紫外线A线让你的肌肤变得松弛,产生细纹和皱纹;紫外线B线让你的皮肤慢慢变黑,长时间就会长上色斑。有80%的长斑人群都是因为防晒工作没做好,日积月累黑色素沉积长斑。



3. 长期口服避孕药和女性怀孕

99%的人都不知道这个冷知识,长期服用某些药物也会引起斑的发生。一般口服避孕药9%--22%的女性更容易产生黄褐斑,一定要注意哈。



4.黑白颠倒,经常熬夜

一时熬夜一时爽,一直熬夜火葬场,熬夜带给我们的危害实在是太大啦!人体代谢一般在晚上11点开始,长期熬夜会破坏身体正常的代谢规律,不但伤害身体健康,也让内分泌紊乱,皮肤代谢失衡,很多人熬夜第二天脸上总是黯淡暗沉,久而久之就产生色斑。



5.心情不好

长期心情不好,脾气就容易暴躁,长色斑、脑细胞衰老加速、伤肝、伤肺、损伤免疫系统等等。遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。心情愉快可以抑制黄褐斑的产生。



6. 不合适的化妆品及护肤品

擦亮眼睛少选择含铅,汞等重金属多的化妆品及护肤品,十分容易导致黄褐斑产生和加深。

同时长斑皮肤容易出现皮肤敏感和缺水现象,俗话说“十斑九干”。色斑皮肤所以最好使用滋养和补水型的护肤品。蜕唤美婴儿面膜,选用蚕丝纺布,蕴含人参、无患子精华,具有清洁和补水滋润功能,能均匀肤色、抚平粗糙缺水肌肤,过敏皮肤也可无负担。



这6个长斑坏习惯,第一个很多人容易犯,第三个99%的人不知道,你中了几个?

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